PICCOLI CONSIGLI PRATICI
COME SOMMINISTRARE UNO SCIROPPO AI BAMBINI CHE LO RIFIUTANO
Non spruzziamo tutto il medicinale in bocca in un colpo solo, altrimenti il bambino potrebbe sputarlo.
È preferibile utilizzare una siringa per somministrare non più di 0,5 ml alla volta, indirizzandolo ai lati della bocca o sulla lingua. In questo modo, il medicinale non raggiunge direttamente lo stomaco, evitando di provocare il senso di vomito, ma viene assorbito gradualmente sotto la lingua.
Anche se richiede più tempo, anche fino a mezz'ora per somministrare lo sciroppo a piccolissime dosi, questa tecnica garantisce un’assunzione più efficace.
RACCOLTA DELLE URINE NEI BAMBINI PICCOLI
- Applicare una bustina specifica per la raccolta delle urine, acquistabile in farmacia, all’interno del pannolino intorno alle 4:00 del mattino.
- Una volta che la bustina si sarà riempita di urina, chiudiamola accuratamente senza travasare la pipì in altro contenitori.
- Portare la bustina con l’urina in laboratorio per l’analisi.
Nota: In genere, ci serve esclusivamente l’esame delle urine. Non sono necessari né l’antibiogramma, né l’urinocoltura.
PIDOCCHI A SCUOLA
Quando sono presenti i pidocchi in un bambino, gli altri bambini che li frequentano non devono assolutamente fare cure preventive con prodotti sui capelli: in questo modo, non faremmo altro che riempire i bambini sani di pesticidi.
Insomma, ai bambini sani non va messo nessuno shampoo o lozione preventiva che eviti la comparsa dei pidocchi
IL SONNO: CONSIGLI
CONSIGLI PER UN SONNO MIGLIORE NEI BAMBINI PICCOLI
1 Manda a letto tuo figlio sempre alla stessa ora, con un rituale sempre uguale.
2 Il bambino deve svegliarsi sempre alla stessa ora, anche il sabato o la domenica.
3 Da un'ora prima di andare a letto, il bambino deve effettuare attività tranquille. Evitare giochi pesanti e fisici (non fatelo "scatenare"!), ed evitare anche TELEVISIONE e GIOCHI AL COMPUTER.
4 Non mandare i bambini a letto affamati. Uno spuntino leggero (ad esempio latte e biscotti) prima di andare a letto è una buona idea. Evita i pasti pesanti sino ad 1-2 ore prima di andare a letto.
5 Evita TE' e CIOCCOLATA prima di andare a letto.
6 Durante la giornata fai passare a tuo figlio molto tempo all'aria aperta e fargli fare regolare esercizio fisico.
7 La stanza del bambino deve essere calma e buia. Si può usare un lumicino per i bambini che hanno paura del buio totale.
8 Temperatura della stanza: confortevole durante la notte.
9 Non far giocare o mangiare il bambino sul suo letto.
10 Niente televisione in camera! I bambini sviluppano facilmente la cattiva abitudine di addormentansi solo guardando la televisione.
CONSIGLI AGLI ADOLESCENTI PER UN SONNO MIGLIORE
1 Svegliati sempre alla stessa ora, anche il sabato o la domenica quando non vai a scuola.
2 Evita di dormire di più nel fine settimana o di "recuperare" il sonno .
3 Sei fai dei riposini pomeridiani, essi devono essere BREVI e nelle primissime ore del pomeriggio.
4 Durante la giornata passa molto tempo all'aria aperta
5 Fai regolare esercizio fisico.
6 Usa il tuo letto solo per dormire. Non studiare, leggere, ascoltare musica, guardare la televisione sul tuo letto.
7 Nella mezz'ora prima di andare a letto, rilassati. Leggi un libro o ascolta musica calma. Non studiare, né fare esercizi fisici, né guardare film di paura.
8 Mangia regolarmente e non andare a letto affamato. Uno spuntino leggero prima di andare a letto è una buona idea. Evitare pasti pesanti sino ad 1-2 ore prima di andare a letto.
9 Evita prodotti contenenti caffeina da alcune ore prima di andare a letto (compresi TE' e CIOCCOLATA).
10 Non bere alcool
11 Fumare disturba il sonno.
12 Non usare prodotti o medicinali per addormentarsi, senza che te lo consigli il tuo MEDICO.
CONSIGLI PER UN SONNO MIGLIORE NEI BAMBINI PICCOLI
1 Manda a letto tuo figlio sempre alla stessa ora, con un rituale sempre uguale.
2 Il bambino deve svegliarsi sempre alla stessa ora, anche il sabato o la domenica.
3 Da un'ora prima di andare a letto, il bambino deve effettuare attività tranquille. Evitare giochi pesanti e fisici (non fatelo "scatenare"!), ed evitare anche TELEVISIONE e GIOCHI AL COMPUTER.
4 Non mandare i bambini a letto affamati. Uno spuntino leggero (ad esempio latte e biscotti) prima di andare a letto è una buona idea. Evita i pasti pesanti sino ad 1-2 ore prima di andare a letto.
5 Evita TE' e CIOCCOLATA prima di andare a letto.
6 Durante la giornata fai passare a tuo figlio molto tempo all'aria aperta e fargli fare regolare esercizio fisico.
7 La stanza del bambino deve essere calma e buia. Si può usare un lumicino per i bambini che hanno paura del buio totale.
8 Temperatura della stanza: confortevole durante la notte.
9 Non far giocare o mangiare il bambino sul suo letto.
10 Niente televisione in camera! I bambini sviluppano facilmente la cattiva abitudine di addormentansi solo guardando la televisione.
CONSIGLI AGLI ADOLESCENTI PER UN SONNO MIGLIORE
1 Svegliati sempre alla stessa ora, anche il sabato o la domenica quando non vai a scuola.
2 Evita di dormire di più nel fine settimana o di "recuperare" il sonno .
3 Sei fai dei riposini pomeridiani, essi devono essere BREVI e nelle primissime ore del pomeriggio.
4 Durante la giornata passa molto tempo all'aria aperta
5 Fai regolare esercizio fisico.
6 Usa il tuo letto solo per dormire. Non studiare, leggere, ascoltare musica, guardare la televisione sul tuo letto.
7 Nella mezz'ora prima di andare a letto, rilassati. Leggi un libro o ascolta musica calma. Non studiare, né fare esercizi fisici, né guardare film di paura.
8 Mangia regolarmente e non andare a letto affamato. Uno spuntino leggero prima di andare a letto è una buona idea. Evitare pasti pesanti sino ad 1-2 ore prima di andare a letto.
9 Evita prodotti contenenti caffeina da alcune ore prima di andare a letto (compresi TE' e CIOCCOLATA).
10 Non bere alcool
11 Fumare disturba il sonno.
12 Non usare prodotti o medicinali per addormentarsi, senza che te lo consigli il tuo MEDICO.